«Самый вкусный способ быть здоровым»

Формирование культуры питания – это процесс, направленный на развитие и установление здоровых пищевых привычек и правильного отношения к питанию, а также на знания о питательных веществах, рациональном питании, гигиене, о связях между пищей и здоровьем.

Тему культуры питания студентам 1 курса специальности «Библиотековедение» представила специалист по физической культуре и спорту, тренер по спортивной аэробике и инструктор по фитнесу Оксана Врублевская на диалог-площадке «САМЫЙ ВКУСНЫЙ СПОСОБ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ».

Обучающиеся подробно узнали о важности здорового и полезного питания, а также познакомились с новейшими открытиями в области ежедневного рациона, его влияния на самочувствие человека и ощущение жизни.

Добавим, что тема культуры питания была представлена студентам в новом библиотечном формате, где непосредственно в библиотеке им. И.А. Крылова , студентам предоставилась возможность ознакомиться с литературой о здоровом питании и образе жизни.

Получив теоретические знания, обучающиеся попробовали на пракрите составить свой собственный здоровый рацион, следуя советам.